新陈代谢慢怎么减脂_新陈代谢慢怎么减肥|天天快播

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1、也可以多洗澡，深呼吸，保证充足的睡眠，提高新陈代谢。

2、但是合理的饮食也要注意按时吃早餐和午餐，少吃脂肪和高热量的食物，这些都可以起到减肥的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。